Lectures Tagged with: تغذية
تغذية المراهقين
تتميز فترة المراهقة بتغييرات هرمونية كبيرة تؤثر على حجم ومكونات الجسم لدى الذكور والإناث ، كما يميل الأطفال بهذه الفئة لإتباع حميات غذائية سيئة وإتباع عادات قد تؤثر عليهم سلباً ، تعرض المحاضرة هذه التأثيرات وتبعاتها
فترة ما قبل المراهقة
يحدث بعض التغييرات في فترة الطفولة المتأخرة مما يؤثر على الحالة الجسدية والنفسية لهذه الفئة والتي ترتبط بمعظمها بالتغذية من حيث صورة الجسد وإتباع الكميات ، تعرض المحاضرة بعض هذه الحالات وخصائصهما وكيفية التعامل معها
أهمية الرضاعة الطبيعية
تناقش المحاضرة توصیات المنظمات العالمیة للرضاعة الطبیعیة و كیفیة تكوین حلیب الأم من الناحیة الفسیولوجیة و بعض المواد الأساسیة المكونة لها بالإضافة لفوائده للأم و الطفل على المدی القصیر و البعید ، و بالتالي تقلیل المشاكل الصحیة المجتمعیة ككل ، وفي النھایة تعطي بعض التوصیات الغذائیة للأم المرضع و كیفیة تطبیقھا في حمیتھا الیومیة للحصول على أفضل فائدة لھا و لطفلھا.
أعراض الحمل وعلاقتها بالتغذية
يتزامن الحمل مع تغيرات فسيولوجية مختلفة تؤدي الى أعراض تظهر على الأم الحمال ، توصف المحاضرة كيفية استخدام بعض المواد الغذائية لتقليل هذه الأعراض
أهمية التغذية خلال الحمل
تعتبر تغذية الام الحامل من أهم مؤشرات الصحة لها ولدى الجنين ، تناقش المحاضرة تغير الاحتياجات في الفترات المختلفة وكيفية تغطية هذه الاحتياجات من المواد الغذائية وما يرافقها من تغيرات في الوزن