Lectures Tagged with: تغذية


فترة ما قبل المراهقة

يحدث بعض التغييرات في فترة الطفولة المتأخرة مما يؤثر على الحالة الجسدية والنفسية لهذه الفئة والتي ترتبط بمعظمها بالتغذية من حيث صورة الجسد وإتباع الكميات ، تعرض المحاضرة بعض هذه الحالات وخصائصهما وكيفية التعامل معها

تغذية المراهقين

تتميز فترة المراهقة بتغييرات هرمونية كبيرة تؤثر على حجم ومكونات الجسم لدى الذكور والإناث ، كما يميل الأطفال بهذه الفئة لإتباع حميات غذائية سيئة وإتباع عادات قد تؤثر عليهم سلباً ، تعرض المحاضرة هذه التأثيرات وتبعاتها

أهمية الرضاعة الطبيعية

تناقش المحاضرة توصیات المنظمات العالمیة للرضاعة الطبیعیة و كیفیة تكوین حلیب الأم من الناحیة الفسیولوجیة و بعض المواد الأساسیة المكونة لها بالإضافة لفوائده للأم و الطفل على المدی القصیر و البعید ، و بالتالي تقلیل المشاكل الصحیة المجتمعیة ككل ، وفي النھایة تعطي بعض التوصیات الغذائیة للأم المرضع و كیفیة تطبیقھا في حمیتھا الیومیة للحصول على أفضل فائدة لھا و لطفلھا.

أعراض الحمل وعلاقتها بالتغذية

يتزامن الحمل مع تغيرات فسيولوجية مختلفة تؤدي الى أعراض تظهر على الأم الحمال ، توصف المحاضرة كيفية استخدام بعض المواد الغذائية لتقليل هذه الأعراض

أهمية التغذية خلال الحمل

تعتبر تغذية الام الحامل من أهم مؤشرات الصحة لها ولدى الجنين ، تناقش المحاضرة تغير الاحتياجات في الفترات المختلفة وكيفية تغطية هذه الاحتياجات من المواد الغذائية وما يرافقها من تغيرات في الوزن